Raum für Entspannung und Klang

Raus aus dem Stress

und rein ins (Er-)Leben mit klangvoller Entspannung.

Aktuelle Angebote

Raum für Entspannung und Klang

Integrative Klangpädagogik/ Entspannungspädagogik

  • Kurse für Kita- oder Schulgruppen

  • Termine und Preise auf Anfrage.

In diesem Angebot werden den teilnehmenden Kindern und Jugendlichen in Kleingruppen (bis höchstens 8 Teilnehmer*innen) kleine Oasen der Ruhe und Entspannung geboten.

Durch die unterschiedlichen Übungen, die Elemente des autogenen Trainings, der Progressiven Muskelentspannung, Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen, etc. unterstützt durch harmonische Klanginstrumente (Klangschalen, Windspielen, Klangkugeln, etc.), gelangen die Kinder und Jugendlichen zu mehr Konzentration, Selbstvertrauen, innerer Ruhe und Entspannung, die sie für ihre gesunde seelische und geistige Entwicklung so sehr brauchen. 

Ein Kurs umfasst mind. acht Einheiten, je nach Alter zwischen 45 und 90 Minuten.

Entspannungsangebote im Atelier

  • Stark und entspannt,
    Entspannung für Kinder (6 – 12 Jahre)

    8 x 60 Minuten – 64 €

  • Total relaxed
    Entspannung für Teenager
    (13 – 17 Jahre)

  • 8 x 60 Minuten  – 64 €

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für Kinder und Jugendliche.

In diesen Kursen werden verschiedene kreative Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für mehr Konzentration und Selbstvertrauen und damit einen entspannten (Schul-) Alltag vermittelt. 

Buchung von Gruppenangeboten oder Geburtstagsfeiern sind gerne möglich. Termine und Preise nach individueller Absprache. 

Entspannungs- und Klangangebote sind auch für Kinder und Jugendliche als Einzelleistung buchbar:

  • 30 Minuten   21 €
  • 45 Minuten   29 €
  • 60 Minuten   39 €
  • 90 Minuten   59 €

Freunde-Entspannungs- Nachmittag/-Abend ca. 3 Stunden

  • 2 Personen 45,50 € / Person
  • 3 Personen 33,50 € / Person
  • ab 4 Personen 28 € / Person:

Eine entspannte Auszeit mit Fantasiereisen, Progressiver Muskelentspannung, Klängen der Klangschalen und verschiedener wohltuender pentatonischer Klanginstrumente, inkl. Verpflegung und Kreativmaterial.

Entspann dich …

  • 8 x 90 Minuten – 96 €

Einmal pro Woche in gemütlicher Atmosphäre mit anderen Frauen einen entspannten Abend verbringen und ganz nebenbei die eigene Kreativität neu entdecken. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen und viele neue Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag, begleitet von Klangschalen und anderen Klanginstrumenten

(alle Kurse ab 4 bis 8 Teilnehmer*innen)

Lern-Spiel-Zeit
Petra Noltensmeier
Ganzheitliche Lern- und Entwicklungsbegleitung