8 x 90 Minuten, donnerstags, 19.00 – 20.30 Uhr, Kurspreis 96 €
Einmal pro Woche in gemütlicher Atmosphäre mit anderen Frauen einen entspannten Abend verbringen und ganz nebenbei die eigene Kreativität neu entdecken. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen ( u.a. Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation) und viele neue Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag, begleitet von Klangschalen und anderen Klanginstrumenten. Inkl. Kreativmaterial